安定な診察日 [うつ]
精神神経科診察日Yes!!! 当日更新なりッ！ 久しぶり☆ ．．．だからどうした!?
で，この 5週間 はどうだったか？というと．．．
・憂鬱な感じはほとんどない．
・気分は上向く感じもないが浮つく感じもなく落ちることもなく安定している感じ．
そんな感じで担当医曰く．．．
・今のクスリで安定しているようですね．
・多少の波はあって普通なのであまり気にせずに．
てなわけでクスリの処方は前回と同じ．
総合相談部今回も総合相談部で ソーシャルワーカー の方に相談に乗って頂いた．
・バイトが増と減．
・午前中～昼過ぎぐらいまでクスリによると思われる眠気でモヤーっとした感じがある．
・それは朝早く目が覚めて変わらないので定時で働くような感じは今は無理な感じがする．
・生活のリズムの維持を心がけて下さい．
多少"変化”はあったけど．．．プラマイゼロな気もしないでもない．
トレドミン調整意味無しな診察日 [うつ]
精神神経科診察日3週間遅れの投稿．．．何も問題にはならないけど．
で，この 5週間 はどうだったか？というと．．．
・憂鬱な感じはほとんどない．
・悪くはないが．．．ここ2週間ぐらい意欲低下．多少の波の範囲だと思う．
・トレドミン 朝：1 寝前：3 の効果なし．眠気やもや～感は無くならない．
意欲低下も少し出ているし 朝：2 寝前：2 に戻すべきか？？？
そんな感じで担当医曰く．．．
・それでは トレドミン は 朝：2 寝前：2 に戻しましょう．
次回の診察も 5週間後 ナリ．
総合相談部今回も総合相談部で ソーシャルワーカー の方に相談に乗って頂いた．
・自己管理ができるのであれば会社員にこだわらなくても．．．
・意欲低下のときにあまり考えない方がいいかも．．．
いつもながら進歩がなく申し訳ない．．．orz
減薬失敗（その２）とリカバリーな診察日 [うつ]
精神神経科診察日えぇ～っと．．．なんだったけか？？？
で，この 4週間 はどうだったか？というと．．．
・午前中の眠気がどうにかなるか？と思い前半の 2週間 Reflex を 1錠 → 0.5錠 にしてみた．
＜結果＞
・1週間～10日 ぐらいで嫌な疲労感と生きる意欲の低下，頭痛が頻発．
・眠気はなくならず．．．
→ 後半 2週間 は Reflex を 1錠 に戻した．
？ トレドミン の方が眠気を起こしている？？？
・現在は前回の診察ぐらいまで気分は戻している．
そんな感じで担当医曰く．．．
・Reflex の処方は 1錠 のまま行きましょう．
・午前中の眠気対策 → トレドミン を 朝:1錠 寝前: 3錠 で試してみてください．
次回の診察は 4週間後 が祝日のため 5週間後 ナリ．
総合相談部今回も総合相談部で ソーシャルワーカー の方に相談に乗って頂いた．
・減薬失敗を口実に何も進んでいません．．．
・気長にやっていきましょう．
はぁ．．．
1ヶ月ぶりの雨ーッ！な診察日 [うつ]
精神神経科診察日通院ネタしかねぇーのか？ このブログ．．．orz
で，この 4週間 はどうだったか？というと．．．
・途中 2週間ぐらい 昔の後悔することを思い出して憂鬱になることが多かった．
・しかし，そういった日でもあまり行動が抑制されるような感じにはならなかった．
・午前中の眠気は相変わらずある．
そんな感じで担当医曰く．．．
・あまり憂鬱になることを追求しないように．
・あまり敏感にならないように．
・眠気に対しては リフレックス 0.5錠 に減薬を 2週間ぐらい 試してみる．
5月ぐらいに減薬したときは憂鬱になりましたがそういったマイナス面はあまり気にせずに
眠気がなくなるプラス面を主眼において試してみて下さい．
・もしくは／かつあえて午前中に活動してみたりする．
ということでクスリの処方は変更せず自分で様子をみながら減薬調整するということで．
総合相談部今回も総合相談部で ソーシャルワーカー の方に相談に乗って頂いた．
・平均就寝時間を 1:00 まで持ってきた．
→ しかし午前中の眠気は解消されず．今後考慮すべき点であることが分かる．
・就寝時間を早くして状態を把握できたのは良かったですね．と．
今回も状況に変化はなく，むしろ意欲的には後退している感じが．．．orz
「あ，バス．．．」な診察日 [うつ]
精神神経科診察日なぁーんだ，バスはお盆で土曜ダイヤかぁ．．．と思ってコンビニで買物をしていたら平日ダイヤのバスが通り過ぎて行った．．．張り紙の日付を思い出すと土曜ダイヤは明日からだった．．．orz
で，この 4週間 はどうだったか？というと．．．
・基本的には憂鬱になることはほとんどない．
・ただ，身体的に体調がすぐれないときに連動するような感じで少し憂鬱になる．
普通のことかもしれないが．
・午前中の眠気が少し問題か？
そんな感じで担当医曰く．．．
・長く感じなければ大丈夫かなと思います．
・あまり病気と関連付けずに気を楽に．
クスリの処方に変更なし．
そして総合相談部でいつも話を聞いて頂いている ソーシャルワーカー の方が夏休み？ということで今回はこれで病院は終了ナリ．
激速 9:50 な診察日 [うつ]
精神神経科診察日iPhone4 を手に入れて待ち時間も暇を潰せると思っていたら病院内は携帯電話禁止なのを事前に思い出していた．しかし激速で 9:50 に診察の順番がまわってきた．10:00 の予約なんだけど．
で，この 4週間 はどうだったか？というと．．．
・憂鬱な感じはほとんどない．
・早朝覚醒があるときもあるが連日になることはない．
そんな感じで担当医曰く．．．
・安定しているようですね．
・気分の浮き沈みは健康な人でもあるのであまり気にせずに対処して下さい．
というかんじで クスリ の処方は前回と同じ．
総合相談部今回も総合相談部で ソーシャルワーカー の方に相談に乗って頂いた．
・昨日，1件だけ応募してみた．
・朝，起きれるか？ → そろそろ夜，寝る時間を早くしないと．．．
・生活の乱れが出ないように．．．
少しは前に進めたか？？？
＜追記＞ その1件は3日後（実質2日後）に書類審査で落ちたと連絡があった．
仕事が速いねぇ．．．
クロ 歯石除去 [ねこ]
麻酔をして歯石除去先週予約したとおり クロ の歯石除去をしてもらった．
10:10 獣医に預ける．
麻酔 → 歯石除去
13:50 獣医から クロ の目が覚めたとの電話がある．
「帰りたい！帰りたい！って言っているので迎えに来て下さーい」
即，引き取りに行く．
・歯石取れましたので口の臭いはかなりなくなるでしょう．
・歯周病・歯肉炎などはなかったです．
・右下の犬歯の根元が虫歯になっているのでけんかなどしたら折れるかもしれません．
・今日は外に行かせないほうがよいですよ．
帰宅後も クロ フラフラ → 爆睡☆
18:30 クロ 起きる．「外に行きたい！」 とうるさい．
外に行けないので久しぶりに家の猫トイレでおしっこ．
25:30 動きもしっかりしたし深夜のクルマの少ない時間帯に外出解禁．
再安定な診察日 [うつ]
精神神経科診察日今日は長い傘を持って出かけたけどおもいっきり晴れた．．．orz
で，この 4週間 はどうだったか？というと．．．
・憂鬱な感じはほとんどなくなった．
・クスリ は処方どおり服用して症状は安定した．
・ここ 2～3日 は早朝覚醒．
そんな感じで担当医曰く．．．
・この時期は明るくなるのが早いので朝方の不眠を訴える人は少なくないですよ．
・早朝覚醒が続くようでしたら次の診察のときにまた教えて下さい．
・安定しているようなので処方は前回と同じにしますのでまた様子を見てみて下さい．
若い感じなのにと言ったら失礼かもしれないがとても穏やかな話し方をする先生だ．
総合相談部今回も総合相談部で ソーシャルワーカー の方に相談に乗って頂いた．
・アルバイトはよく始まったし，よく続いていますねー．
・6月いっぱいまでに（理想的には） 2～3件 は応募してみる．
→ できなかったら予定を立て直す．
・35歳という年齢の問題は先々考えた方が良いのかな．
・生活のリズムは崩さないように．
相変わらずの私の進まなさ加減が．．．orz
